Холін (вітамін B4)/Choline Nature's Way 500 mg 100 Tabs

Холін (вітамін B4)

Холін — це вітаміноподібне з'єднання, необхідне для належного функціонування та будови кожної клітини організму людини. Він трапляється у сполуках, відомих як фосфоліпіди, найвідомішим із яких є лецитин. Фосфоліпіди виконують багато важливих функцій в організмі, вони входять до складу всіх клітинних мембран і беруть участь у транспортуванні жирів, жирних кислот і холестерину. Однією з важливих функцій холіну є те, що беручи участь у транспорті та метаболізмі холестерину, холін сприяє зменшенню відкладення холестерину на стінках судин і жовчного міхура, також холін сприятливо впливає на роботу печінки, перешкоджаючи її ожирінню.

Холін — хімічне з'єднання, яке може синтезуватися в організмі людини, однак дослідження, проведені на тваринах, показали, що його синтез в організмі не є достатнім і, отже, щоденний раціон має містити відповідна кількість холіну. Холін трапляється в багатьох продуктах, головно, у формі лецитину. До продуктів, багатих на холін, належать: яєчні жовтки, печінка, земляні горіхи, серце, шпинат, помідори, соя.

Властивості холіну

В організмі людини холін має такі властивості:

• він бере участь практично в усіх енергетичних процесах в організмі — метаболізмі вуглеводів, білків і жирів
• є необхідним будівельним матеріалом для структурної цілісності клітинних мембран
• впливає на нервову систему, зокрема: бере участь у передаванні імпульсів у холінергійній системі; є основним будівельним матеріалом нейронів; стабілізуючи мембрани нервових клітин, захищає їх від впливу шкідливих чинників; непрямо впливає на поліпшення пам'яті, особливо, у літніх людей;
• надає позитивний вплив на ліпідний обмін в організмі через участь у транспорті та метаболізмі ліпідів і холестерину; належить до ліпотропних речовин, пришвидшує спалювання жиру в організмі; а впливаючи на метаболізм холестерину, перешкоджає його відкладення на стінках кровоносних судин; беручи участь у метаболізмі ліпідів, перешкоджає ожирінню печінки;
• холін має детоксикувальну властивість — допомагає клітинам печінки виводити шкідливі речовини з організму

Дефіцит холіну

Дефіцит холіну в організмі має серйозні наслідки, він призводить до загибелі холінергічних нейронів, що згодом може призвести до хвороби Альцгеймера. Це захворювання характеризується слабоумством і деградацією центральної нервової системи. Як відомо, у грудному молоці жінки холін міститься в кількості, необхідній для дорослої людини та має велике значення для розвитку мозку новонародженого, а невелика кількість холіну в грудному молоці призводить до порушення роботи мозку в новонароджених. Дефіцит холіну також може призвести до ожиріння печінки та затвердіння артерій.

Симптоми дефіциту холіну

Симптомам дефіциту холіну в організмі можуть бути такі явища:

• захворювання печінки
• затримка розвитку
• атеросклероз
• проблеми з пам'яттю
• тривога, дратівливість
• головні болі
• безсоння
• закрепи

Застосування холіну

Холін призначається в фармакотерапії ожиріння, серцево-судинних захворювань, атонії сечового міхура, підвищеного тонусу м'язів, хвороби Альцгеймера, депресії та тривожного стану, проблем із пам'яттю й у разі цирозу печінки. На найкраще засвоєння холіну впливає фолієва кислота, інозитол, вітамін A, вітаміни групи B. Оскільки холін має властивість збільшувати кількість фосфору в організмі, його приймання необхідно поєднувати з препаратами кальцію, оскільки кальцій так само, балансує кількість фосфору в організмі.

Спосіб застосування:

• Приймати по 1 таблетці на день, бажано з їжею