Л-Триптофан, Swanson, L-Tryptophan 500 mg 60caps

Вам необходим триптофан, если у Вас:

• Депрессия
• Постоянно плохое настроение
• Сезонные функциональные расстройства
• Состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения (в том числе при синдроме предменструального напряжения)
• Невроз навязчивых состояний
• Разборы приема пищи (в том числе булимия, переедания, некоторые формы ожирения)
• Повышенная раздражительность и агрессивность
• Мигрень и головные боли других типов
• Повышенная чувствительность к боли
• Алкогольная зависимость
• Расстройства сна
• Синдром хронической усталости

Ищете эффективную поддержку сна? L-триптофан Swanson содержит 500 мг L-триптофана в 1 капсуле, чтобы поддерживать нормальный уровень серотонина и обеспечивать спокойный сон. L-триптофан, незаменимую аминокислоту, необходимо получать с пищей или в виде добавок. Углубленные тесты партии указывают на отсутствие пик-E в этом продукте.

Как принимать и сколько

Как ни странно это звучит, чтобы в мозг попало больше триптофана, необходимо есть то, что почти полностью состоит из углеводов, — такие, например, продукты, содержащие сложные углеводы, такие как хлеб, рис, паста или чистые углеводы: столовый сахар или фруктоз.
При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими содержащими белок продуктами. Лучше всего принимать триптофан с витаминами группы В.
Всегда принимайте добавки перед едой, так как, чтобы проявить свое действие, триптофан должен соединиться с системой транспорта аминокислот, которая доставит его в мозг. Триптофан хорошо адсорбируется в желудочно-кишечном тракте.
Для того чтобы заместить потраченную при метаболизме белка аминокислоту, здоровому взрослому нужно 3.5 мг на кг веса. Из всех незаменимых аминокислот триптофан меньше всего представлен в еде — из-за того, что уровень триптофана в пище слабо соотносится с другими аминокислотами.
Разовые дозы более 2 г не рекомендуются, хотя успешные тесты исследовательского центра по психиатрии в Мэриленде показали, что отсутствие опасности привыкания к триптофану или его передозировки (за счет того, что триптофан является естественной частью нашего тела, организма, чтобы использовать его, не нужно менять никаких функций, как это бывает с лекарствами). Побочные действия при приеме триптофана не обнаружены.
Большей астмой, на полную вероятность следует избегать триптофана, поскольку любой предшественник серотонина может усиливать трудности дыхания, а высокие дозы способны вызвать заметное чувство усталости после упражнений. Применение во время беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не рекомендуется.
Лекарственное взаимодействие триптофана с другими лекарственными средствами не обнаружено.
Прием аминокислот без включения триптофана у женщин вызывает усиление симптомов, связанных с менструацией (ПМС), а у мужчин в 30% случаев усиливает раздражительность и агрессивность.

Способ применения: 

• В качестве диетической добавки принимать по одной капсуле, запивая водой, за 30-60 минут до сна.

Предупреждение

Только для взрослых.

Не употребляйте этот продукт во время беременности и грудного вскармливания.

Если вы принимаете медицинские препараты или страдаете заболеваниями перед использованием этого или любого другого продукта проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить в сухом прохладном месте.

***Не является лекарственным средством.

Производитель оставляет за собой право менять внешний вид упаковки и состава (ингредиенты) товара, не сообщая об этом.
Мы стремимся обеспечить точность изображений товаров и информации о них, но это требует времени.