Пациенты с диабетом 2 типа теряют вес и уменьшают прием инсулина при повышении в рационе белков

На 72 Научной сессии Американской Ассоциации Диабета был сделан доклад о пилотном исследовании, в ходе которого были получены положительные результаты по увеличению белков в рационе.

В качестве белковой смеси ученые использовали распространенную в германии смесь Алмасед. Смесь в виде порошка делается из сои, йогурта, меда и еще 20 компонентов. Она содержит 30% углеводов, 54% белков, 2% жира. Т.е. она содержит белков почти в 2 раза больше, чем углеводов (обычная диета содержит белков примерно в 3 раза меньше, чем углеводов).

В исследовании участвовали 22 мужчины и женщины, больные диабетом 2 типа.

Итак, что это была за диета?

Первые 2 недели, три раза в день белковая смесь.

Вторые 2 недели, 2 раза в день белковая смесь, на обед еда богатая белками.

Последние 8 недель, 1 раз в день белковая смесь, на завтрак и обед еда [я так понимаю тоже богатая белками].

Через 12 недель у них улучшились все показатели, связанные с весом и диабетом. Необходимое количество инсулина уменьшилось более чем в 2 раза, в среднем они потеряли 10.5 кг веса, уменьшилась окружность талии, улучшился контроль над глюкозой в крови, уменьшилось число триглециридов в крови, увеличилось количество «хорошего» холестерина.

Кстати у 2 из 22 человек так хорошо шли дела, что они смогли полностью прекратить уколы инсулина.

К сожалению, деталей исследования очень мало, но вот, что я понял:

Диета с пониженным содержанием углеводов и повышенным содержанием белков улучшает все показатели здоровья у диабетиков 2 типа.